Les chiffres clés

L’inactivité physique :

• 37% des enfants de 6 à 10 ans et 73% des jeunes de 11 à 17 ans n’atteignent pas les recommandations de 60 minutes d’activité physique par jour².
• A l’échelle mondiale, la France se positionne à la 119^ème place sur un classement de 146 pays (le 1^er pays étant le pays avec les adolescents les plus actifs)³.
• 30% des enfants de 6 à 10 ans ne pratiquent pas de jeux de plein air au moins un jour par semaine les jours d’école, et environ 10% les jours avec peu ou pas d’école².
• 47% des femmes et 29% des hommes sont physiquement inactifs².

Des comportements sédentaires croissants :

• Seulement 19,3% des garçons et 26,6% des filles de 6-17 ans passent moins de 2 heures par jour devant un écran, suivant ainsi les recommandations nationales en vigueur².
• Ce pourcentage diminue avec l’avancée en âge chez les jeunes : le respect des recommandations concerne 35% des 6-10 ans, 17% des 11-14 ans et 8% des 15-17 ans².
• Les enfants et les adolescents passent en moyenne entre 3 et 4 heures par jour devant un écran^1,2. Le temps d’écran un jour de weekend est presque le double de celui d’un jour d’école.
• 80% des adultes passent au moins 3 heures par jour devant un écran hors activité professionnelle².
• Les adultes passent en moyenne 12 heures par jour assis les jours travaillés, et 9 heures par jour assis les jours non travaillés⁴.

Des inégalités entre sexe marquées sur la pratique physique :

L’atteinte des recommandations en matière d’activité physique, ainsi que de pratique sportive encadrée, est moins importante chez les femmes que chez les hommes.

• Chez les jeunes (6-17 ans), 50,7% des garçons et 33,3% des filles atteignent les recommandations de 60 minutes d’activité physique par jour².
• Chez les adultes, 70,6% des hommes et 52,7% des femmes atteignent les recommandations de 30 minutes d’activité physique par jour².
• 61,5% des licences sportives sont masculines et 38,5% sont féminines, tous âges confondus ⁵.

Des inégalités sociales pour l’inactivité physique comme pour les comportements sédentaires :

La durée passée devant un écran, le temps total passé assis ou allongé^1,2,4, et la non-atteinte des recommandations en matière d’activité physique¹ sont globalement plus élevés lorsque le niveau socioéconomique de la personne (ou de son représentant chez les enfants) est plus faible. Ces différences ont tendance à démarrer dès l’enfance, et de manière plus marquée chez les filles².

1. Anses. Actualisation Des Repères Du PNNS : Révisions Des Repères Du PNNS : Révisions Des Repères de Consommations Alimentaires – Avis de l’Anses -.; 2016:192 p.
2. Équipe de surveillance et d’épidémiologie nutritionnelle (Esen). Étude de Santé Sur l’environnement, La Biosurveillance, l’activité Physique et La Nutrition (Esteban), 2014-2016. Volet Nutrition. Chapitre Corpulence. 2e Édition. Santé publique France; 2020:1-58. www.santepubliquefrance.fr
3. Guthold R, Stevens GA, Riley LM, Bull FC. Global trends in insufficient physical activity among adolescents: a pooled analysis of 298 population-based surveys with 1·6 million participants. Lancet Child Adolesc Health. 2020;4(1):23-35. doi:10.1016/S2352-4642(19)30323-2
4. Saidj M, Menai M, Charreire H, et al. Descriptive study of sedentary behaviours in 35,444 French working adults: cross-sectional findings from the ACTI-Cités study. BMC Public Health. 2015;15:379. doi:10.1186/s12889-015-1711-8
5. INJEP, MEDES. Recensement des licences et clubs sportifs 2020. INJEP. Published 2020. Accessed April 7, 2022. https://injep.fr/donnee/recensement-des-licences-sportives-2020/