📣 Journée mondiale du diabète !
Le diabète représente aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique, touchant environ 529 millions de personnes dans le monde. Les projections estiment que ce chiffre pourrait atteindre 1,31 milliard d’ici 2050 🤯.
L’activité physique constitue un pilier essentiel du traitement du diabète de type 2, chaque forme d’exercice apportant des bénéfices spécifiques grâce à des mécanismes physiologiques propres qui contribuent à une meilleure régulation de la glycémie 💉.
Une récente méta-analyse a évalué neuf types d’interventions afin de proposer des recommandations permettant d’optimiser les prescriptions d’activité physique dans la prise en charge du diabète 💪🏻.
Points clés à retenir :
Privilégier le cyclisme pour favoriser la diminution de la glycémie.
Inclure un entraînement en résistance afin d’améliorer la sensibilité à l’insuline.
Mettre en place des programmes d’entraînement combinés pour réduire l’insulinorésistance.
Pour en savoir plus : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40951419/
📢 Prolongation exceptionnelle du programme Génération Vélo ! 🚴♀️
Bonne nouvelle pour les collectivités engagées dans la promotion des mobilités actives : le programme Génération Vélo bénéficie d’une prolongation exceptionnelle jusqu’à la fin de l’année 2025.
✅ Conditions d’éligibilité :
Être une collectivité déjà inscrite au programme.
Réaliser les trois blocs du parcours Savoir Rouler à Vélo (SRAV) avant le 31 décembre 2025.
Transmettre l’ensemble des justifications au plus tard le 31 janvier 2026.
Pour rappel, le programme Génération Vélo permet aux collectivités de bénéficier d’une prise en charge de 50 % du coût des sessions du Savoir Rouler à Vélo assurées par des intervenants référencés sur la plateforme.
🔗 Pour plus d’informations et pour inscrire votre collectivité :
https://generationvelo.fr/actualites/70-prolongation-exceptionnelle-du-programme-generation-velo
📢 Inclusion dans le parasport !
🎯 Le ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative, l’Agence nationale du Sport (ANS) et Basic-Fit, avec le soutien du Comité Paralympique et Sportif Français (CPSF), annoncent la mise en place d’une enveloppe exceptionnelle de 500 000 € dédiée au renforcement de l’aide humaine dans le parasport 👨🏻🦽.
💡 Ce dispositif vise à :
Améliorer l’offre de pratique sportive à destination d’un public à fort besoin d’accompagnement.
Renforcer l’écosystème parasportif.
Soutenir les aidants familiaux en proposant des dispositifs de répit grâce au sport.
Encourager les fédérations, clubs et collectivités à coopérer avec des acteurs de l’accompagnement et de l’aide à la personne.
➡️ Les projets attendus devront faire preuve d’innovation, s’inscrire dans la durée et être portés collectivement par plusieurs partenaires tels que des fédérations sportives, des structures médico-sociales, des associations d’aidants ou encore des collectivités.
📅 Clôture de l’appel à projets lundi 17 novembre 2025.
🔗 Pour découvrir tous les détails, c’est ici :
https://france-paralympique.fr/actualite/appel-projets-inclusion-parasport-aidants/
📢 Nouvelle publication scientifique ! 🔬
Jérémy Vanhelst, membre du conseil scientifique de l’Onaps, et ses collaborateurs, sont à l’origine de la récente étude issue de la cohorte NutriNet-Santé, qui établit pour la première fois des valeurs de référence de la force de préhension chez les adultes français, avec des percentiles spécifiques par âge et par sexe. Ces données sont essentielles pour détecter précocement la faiblesse musculaire et identifier les populations à risque de sarcopénie.
💡 Points clés de l’étude :
Une force de préhension faible est associée à l’âge, à l’IMC, au niveau d’éducation, au tabagisme et au niveau d’activité physique, avec des différences importantes selon le sexe.
L’activité physique apparaît comme un facteur protecteur majeur, quel que soit le sexe.
Ce travail devrait permettre de concevoir des interventions et des programmes spécifiquement adaptés à différents groupes cibles, en particulier ceux présentant les plus grands risques pour la santé.
Pour retrouver l’article dans son intégralité:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41042151/
📢 Parents et jeunes, on a besoin de vous !
👨👩👧 Vous avez des enfants de moins de 18 ans ?
👦 Tu as entre 12 et 18 ans ?
👉 Participez à notre enquête nationale sur l’utilisation des espaces publics extérieurs, aménagements urbains et jeux spontanés!
📢 Journée européenne de la dépression !
🧠 La dépression touche des millions de personnes en Europe. Pourtant, certaines habitudes simples peuvent aider à la prévenir ou à en atténuer les effets. À l’occasion de cette journée, l’Onaps rappelle que l’activité physique, même modérée, joue un rôle essentiel dans la santé mentale.
💡 En effet, selon une méta-analyse récente, les personnes qui réalisent 7000 pas par jour ou plus présentent un risque de dépression diminué de 31% par rapport à celles qui en font moins 🚶🏻♀️. En d’autres termes, effectuer un minimum de 7000 pas quotidiens est associé à une baisse substantielle du risque de développer des symptômes dépressifs dans le temps 🤯.
Il est néanmoins important de rappeler que chaque pas compte :
👉 l’étude montre aussi que 1 000 pas supplémentaires par jour suffisent déjà à réduire le risque de dépression d’environ 9 %.
Bouger, c’est déjà se soigner 💪🏻.
📢 Nouveau guide : « Et si l’activité physique pouvait vous permettre d’éviter la chute ? » 👨🏻🦳👩🏻🦳
Chez les personnes âgées, les troubles de la mobilité et les chutes constituent un enjeu majeur de santé publique, responsables de près de 12 000 décès chaque année.
Pourtant, la pratique régulière d’une activité physique adaptée est un levier essentiel de prévention, permettant de réduire significativement le risque de chute 👩🏻🦯💪.
📘 Le Ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie Associative, avec l’expertise de son Pôle Ressources National Sport-Santé (PRN2S), publie un nouveau guide pratique.
➡️ Il propose des outils concrets pour communiquer, sensibiliser et agir contre le risque de chute grâce à l’activité physique.
👉 Pourquoi c’est utile :
• Parce que les chutes sont un risque majeur de perte d’autonomie.
• Parce que l’activité physique adaptée permet de prévenir et de renforcer l’équilibre.
• Parce qu’on peut agir localement, dans des structures de proximité.
📢 Littératie aquatique pour les enfants 🌊
Le projet ALFAC (Aquatic Literacy For All Children), financé en partie par Erasmus+ Sport, est un projet européen inédit visant à dresser un état des lieux complet du niveau de littératie aquatique chez les enfants, c’est-à-dire leur capacité à évoluer en sécurité, avec confiance et plaisir dans le milieu aquatique.
A l’échelle européenne, les résultats clés mettent en évidence :
➕ Une forte motivation des enfants européens pour l’apprentissage du savoir-nager, ainsi qu’un véritable engouement pour découvrir et pratiquer des activités aquatiques.
➖ Des lacunes chez les enfants en matière de perception des risques liés à la baignade, que ce soit en piscine ou en milieu naturel.
👉 Ce projet impliquant 7 pays et 3 500 enfants invite à développer des politiques éducatives et sportives mieux adaptées aux réalités du terrain.
🚨 Ce besoin est d’autant plus important en France, puisque les enfants français présentent des habiletés motrices aquatiques de base inférieures aux standards européens, et se perçoivent de moins bon niveau que leurs homologues européens !
Pour consulter le communiqué de presse du projet ALFAC, c’est par ici : https://sport.cnrs.fr/wp-content/uploads/2025/10/CP-ALFAC-FR-.pdf
💡 Notre dernière fiche-action porte justement sur la mise en place du savoir-nager, n’hésitez pas à la découvrir sur notre site, dans la rubrique “fiches actions” : https://onaps.fr/productions/alliance/
📢 Colloque Sport-Santé, acteurs de terrain pour un avenir actif !
📢 Colloque Sport-Santé, acteurs de terrain pour un avenir actif !
📅 Mercredi 3 décembre 2025 • 14h à 20h
📍 IFEPSA, Rue Pierre de Coubertin, Les Ponts-de-Cé (49130)
👉 Organisé par les Maisons Sport Santé du Maine-et-Loire, ce colloque s’adresse à tous les acteurs du sport-santé : professionnels de l’activité physique, professionnels de santé, collectivités, associations, établissements de formation, dirigeants, bénévoles, futurs professionnels…
🎯 Objectifs:
Se rencontrer, échanger, créer du lien.
Partager des initiatives concrètes et inspirantes.
Enrichir la réflexion collective.
Favoriser de nouvelles synergies pour faire progresser le sport-santé sur le terrain.
📌 Des formats participatifs sont aussi proposés (poster, intervention) pour présenter vos initiatives.
🔗 Pour candidater, vous inscrire ou même consulter le programme, c’est ici:
https://urpspharmaciens-pdl.com/evenements/colloque-sport-sante-acteurs-de-terrains-pour-un-avenir-actif/
📢 Rencontre nationale Mobiscol à venir !
🗓️ La prochaine rencontre nationale de la dynamique Mobiscol aura lieu les jeudi 20 et vendredi 21 novembre à Montpellier.
💡 Créé en 2018 par le Réseau Vélo et Marche et Vivacités Ile-de-France, ce réseau a pour ambition de promouvoir l’écomobilité scolaire à l’échelle nationale.
🔎 Au programme, visites de sites d’écomobilité scolaire dans la Métropole montpelliéraine, plénière autour des mobilités actives des enfants, table ronde, forum pédagogique et ateliers.