📢 Move50+, une plateforme interactive spécialement conçue pour les besoins des personnes de 50 ans et plus 🎯 Créée dans le but de faciliter l’accès à la pratique d’activité physique pour les personnes de 50 ans et plus de toutes conditions physiques, elle regroupe des ressources pour favoriser le passage ou le maintien à un mode de vie actif. 🤸 Cinq programmes visant l’amélioration de différents aspects de la condition physique, tels que la posture et la stabilité ou encore la vitalité, sont ainsi proposés, et peuvent être imprimés ou visionnés via des capsules vidéos. Un questionnaire permet également d’identifier un programme adapté aux besoins des utilisateurs, afin de favoriser une pratique sécuritaire et agréable en fonction de la condition physique de chacun. ⚠️ Pour rappel, en cas de pathologie évolutive, de facteurs de risques cardiovasculaires non stabilisés, de souhait d’une pratique à intensité élevée ou en compétition, il est nécessaire d’avoir un avis médical avant de débuter la pratique. 👉 Pour accéder gratuitement aux programmes proposés : https://lnkd.in/dZ6tMKJP Pour accéder au questionnaire : https://lnkd.in/dVXM7ZqD
Super!
🐗 CEO Co-fondateur ÉTÉ INDIEN - Mon tiercé dans le désordre : sport, seniors, digital !
1moMerci pour l'information et bravo à cette initiative canadienne. En France, nous avons le programme Seconde Jeunesse (www.seconde-jeunesse.fr) dédié aux personnes de 55 ans et + qui propose notamment 1 visio-séance en direct tous les jours et +1000 séances en vidéo.