📢 Mars bleu, un mois dédié à la prévention et au dépistage du cancer colorectal 🩵! Selon le Panorama des cancers en France de l’Institut national du cancer (INCA), le cancer colorectal est le 3ème cancer le plus fréquent chez les hommes et le 2ème chez les femmes. C’est aussi la 2ème cause de décès par cancer chez les hommes et la 3ème chez les femmes. 💡 Le saviez-vous ? La sédentarité joue un rôle non négligeable, à la fois pour prévenir le risque de développer ce cancer, et également pour réduire le risque de mortalité chez les personnes atteintes de ce cancer. ➡️ En effet, selon une récente méta-analyse, une sédentarité importante : - Est associée à une augmentation de l’incidence du cancer du côlon de 25% et du cancer du rectum de 7%, - Après le diagnostic, elle est associée à une hausse de 61% du risque de mortalité par cancer colorectal. 💪 Mobilisons-nous ! Pour limiter ce temps de sédentarité, il est recommandé de se lever et de bouger 1 à 3 minutes toutes les 30 minutes à 60 minutes consécutives de sédentarité 🚶. Lien du Panorama des cancers en France de l’INCA : https://lnkd.in/edTvt-iJ Lien de la méta-analyse : https://lnkd.in/dy9cGgRQ Recommandations en termes de sédentarité: https://lnkd.in/d3vF38_K
Bougeons !!